快资讯丨怀孕初期多吃什么水果好呢_怀孕初期多吃什么水果好


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1、怀孕初期可以多吃水果。建议多吃新鲜水果。如果环境温度低或者放在冰箱里的水果要用温水烫一下,比如你经常吃的水果,比如苹果、香蕉、橘子,

2、猕猴桃等水果富含维生素C,有助于提高人体免疫功能。但是最好少吃山楂之类的,因为山楂可以促进子宫收缩,吃多了可能会有意外。还需要注意的是尽量少吃桂圆,桂圆是甜的,吃多了容易影响消化。

3、孕早期注意饮食清淡,吃一些易消化的食物,因为此时容易出现恶心呕吐等妊娠反应。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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